Activity

Push up competition

Class 7
Chapter:
Concept:

Class: Class 7
Skill: Specialised Sports Coaching
Sports: Kabaddi
Technique: Double Thigh Hold

Push up competition

Learning Outcomes

Strength of upper body like arms and shoulders will be developed of students like Bhim and Hanuman.

Description Of Activity

Two teams will be made.Each members of team have to do maximum pushups.Total pushups will be counted of each team.Those who scored more will be winner.

Variations

It can be changed in squat for developing strength of legs also.

Coaching Tips

They will understand about developing strength like Bhim and Hanuman.

Equipment/Material Required

Whistle

Comments

Relevance Activity with sports	Relevance Activity with subject	Quality of Activity	Creativity	Expert Comment	Name	Action
4	3	3	3	1 सीखने के प्रतिफल को शिक्षा, खेल और गतिविधि (ऐक्टिविटी) से प्राप्त संबंधित मूल्यों को स्पष्ट रूप से परिभाषित किया जाए । 2 गतिविधि (ऐक्टिविटी) को छात्रों की समझ और सक्रिय भागीदारी के माध्यम से सीखने को बढ़ावा देना चाहिए। 3 गतिविधि में भागीदारी के माध्यम से विकसित कौशल से संबंधित खेल और अन्य खेलों का उल्लेख किया जा सकता है ताकि छात्र अपनी रुचि के खेलों के लिए खुद को तैयार कर सकें। 4 डेटा रिकॉर्ड करने के लिए एक प्रारूप तैयार किया जा सकता है और छात्रों को इसका विश्लेषण करने के लिए शामिल किया जा सकता है।	Rachna	delete edit